Poulet au fromage à la crème
Le poulet au fromage à la crème est un plat délicieux et réconfortant qui ravira tous les membres de votre famille. Avec ses filets de poulet tendres enrobés d’une sauce crémeuse aux herbes, ce repas facile à préparer est idéal pour un dîner rapide ou une occasion spéciale.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine américaine
Ingredients
Scale
- 4 filets de poulet désossés et sans peau
- 225g de fromage à la crème
- ½ tasse de parmesan râpé
- 1 tasse de bouillon de poulet
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à café de poudre d'oignon
- 1 cuillère à café d'assaisonnement italien
- Sel et poivre
- Persil frais haché
Instructions
- Assaisonner le poulet avec du sel, du poivre, de la poudre d'ail, de la poudre d'oignon et l'assaisonnement italien.
- Saisir le poulet dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 2-3 minutes de chaque côté.
- Préparer la sauce en mélangeant le bouillon et le fromage à la crème jusqu'à consistance lisse, puis ajouter le parmesan.
- Disposer le poulet dans un plat allant au four, verser la sauce dessus, puis cuire au four préchauffé à 190°C pendant 25 à 30 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 420
- Sugar: 3g
- Sodium: 750mg
- Fat: 28g
- Saturated Fat: 12g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 0g
- Protein: 36g
- Cholesterol: 120mg
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