Nouilles Sautées au Poulet Caramélisé
Découvrez la recette des Nouilles Sautées au Poulet Caramélisé, un plat rapide et délicieux qui réunit des saveurs sucrées-salées irrésistibles. En seulement 25 minutes, vous préparerez un repas parfait pour les soirées chargées ou les dîners entre amis. Les nouilles de riz sont enrobées d’une sauce savoureuse à base de soja, miel et huile de sésame, tandis que le poulet tendre et les légumes croquants apportent une touche de fraîcheur.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: Pour 4 portions 1x
- Category: Principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Asiatique
Ingredients
Scale
- 250g de nouilles de riz
- 2 filets de poulet halal
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 poivron rouge coupé en lanières
- 1 carotte coupée en julienne
- 1 oignon émincé
- Graines de sésame pour garnir
Instructions
- Faites cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage, puis égouttez-les.
- Dans une poêle, faites dorer le poulet coupé en morceaux pendant 5-7 minutes. Retirez-le et réservez.
- Dans la même poêle, ajoutez la sauce soja, le miel, l'huile de sésame et l'ail haché. Ajoutez les légumes et faites sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais croquants.
- Remettez le poulet dans la poêle avec les nouilles cuites et mélangez bien.
- Servez chaud avec des graines de sésame pour garnir.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450
- Sugar: 10g
- Sodium: 800mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 4g
- Protein: 28g
- Cholesterol: 60mg
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