Involtini d’aubergines à la ricotta

Des rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une onctueuse préparation à la ricotta et au parmesan, le tout nappé d’une sauce tomate parfumée au basilic. Les involtini d’aubergines à la ricotta sont parfaits pour un dîner en famille ou une soirée entre amis. Cette recette savoureuse allie des textures délicieuses et des saveurs riches, et se prête merveilleusement bien à différentes occasions, que ce soit un repas du quotidien ou un événement spécial.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Facile à préparer : Avec des étapes simples, même les débutants peuvent réaliser cette recette sans stress.
  • Savoureux et réconfortant : La combinaison de ricotta crémeuse et de sauce tomate fraîche offre une explosion de saveurs.
  • Plat végétarien : Une option parfaite pour ceux qui recherchent des recettes sans viande sans sacrifier le goût.
  • Polyvalent : Ces involtini peuvent être servis en entrée ou en plat principal, adaptés à tous les palais.
  • Idéal pour la préparation à l’avance : Préparez-les à l’avance et réchauffez-les au moment de servir pour gagner du temps.

Outils et préparation

Pour réaliser ces involtini d’aubergines à la ricotta, quelques outils simples seront nécessaires. Assurez-vous d’avoir tout le matériel prêt avant de commencer.

Outils et équipements essentiels

  • Poêle allant au four
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper
  • Bol pour mélanger
  • Cuillère en bois

Importance de chaque outil

  • Poêle allant au four : Elle permet de faire mijoter la sauce tomate et de cuire les involtini dans un même récipient, facilitant ainsi le nettoyage.
  • Couteau bien aiguisé : Un bon couteau assure des tranches d’aubergine uniformes, ce qui est crucial pour le roulage.
  • Bol pour mélanger : Indispensable pour combiner les ingrédients de la garniture à la ricotta sans encombre.
Involtini

Ingrédients

Pour préparer vos involtini d’aubergines à la ricotta, voici les ingrédients nécessaires :

Pour les aubergines

  • 2 aubergines (500-750g chacune)
  • 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Pour la farce

  • 1 tasse de ricotta
  • ¾ tasse de parmesan râpé
  • ½ tasse de chapelure
  • ¼ tasse de basilic frais haché
  • ½ cuillère à café de zeste de citron
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Pour la sauce tomate

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 3 gousses d’ail hachées
  • ¼ cuillère à café d’origan
  • 1 pincée de piment rouge
  • 1 boîte de tomates en dés (800g)
  • ½ tasse de basilic frais haché
  • 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé

Comment faire Involtini d’aubergines à la ricotta

Étape 1: Préchauffez le four

  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Pelez et coupez les aubergines en 6 tranches longitudinales d’environ 1,25 cm d’épaisseur.
  3. Badigeonnez les tranches avec l’huile d’olive, puis salez et poivrez des deux côtés.
  4. Enfournez pendant 25-30 minutes en retournant à mi-cuisson. Laissez refroidir.

Étape 2: Préparez la farce

  1. Dans un bol, mélangez la ricotta, la chapelure, le parmesan, le basilic haché, le zeste et le jus de citron.
  2. Salez selon votre goût.

Étape 3: Préparez la sauce tomate

  1. Dans une poêle allant au four, faites chauffer l’huile d’olive.
  2. Ajoutez l’ail haché, le sel, l’origan et le piment rouge; faites cuire pendant 30 secondes jusqu’à ce que l’ail soit parfumé.
  3. Incorporez les tomates en dés et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu’à épaississement.
  4. Ajoutez le basilic haché dans la sauce.

Étape 4: Assemblez les involtini

  1. Étalez 1,5-2 cuillères à soupe de garniture à la ricotta sur chaque tranche d’aubergine.
  2. Roulez soigneusement chaque tranche pour former des involtini et placez-les dans la poêle contenant la sauce tomate, joint vers le bas.

Étape 5: Cuisson finale

  1. Faites mijoter les involtini pendant environ 5 minutes à feu moyen.
  2. Passez ensuite sous le gril du four pendant environ 5 minutes pour réchauffer et gratiner légèrement.
  3. Garnissez avec du parmesan râpé et du basilic frais avant de servir.

Ces délicieux involtini d’aubergines à la ricotta raviront vos convives par leur goût riche et leur présentation attrayante !

Comment servir Involtini d’aubergines à la ricotta

Les involtini d’aubergines à la ricotta sont non seulement délicieux, mais aussi très esthétiques. Pour les servir de manière optimale, il existe plusieurs façons qui mettent en valeur leurs saveurs et leur présentation.

Avec une salade verte

  • Salade de roquette : Une simple roquette avec un filet d’huile d’olive et du vinaigre balsamique apporte une belle fraîcheur.
  • Salade méditerranéenne : Des tomates cerises, des concombres et des olives noires ajoutent de la couleur et une touche méditerranéenne.

Accompagnés de pain

  • Pain grillé : Un bon pain ciabatta ou focaccia légèrement grillé pour tremper dans la sauce tomate.
  • Bruschetta : Des tranches de pain garnies de tomates fraîches et de basilic, idéales pour compléter le plat.

Présentation dans un plat

  • Plat en terre cuite : Utiliser un plat en terre cuite pour une présentation rustique qui rappelle l’Italie.
  • Cerné de basilic : Décorer le plat avec des feuilles de basilic frais pour une touche colorée et aromatique.

Comment perfectionner Involtini d’aubergines à la ricotta

Pour obtenir des involtini d’aubergines à la ricotta parfaits, quelques astuces peuvent faire toute la différence. Voici quelques conseils pratiques.

  • Choisissez des aubergines fermes : Les aubergines bien mûres donnent plus de goût et se tiennent mieux à la cuisson.
  • Ne pas hésiter sur le sel : Saler les aubergines avant la cuisson permet d’éliminer l’excès d’eau et améliore leur texture.
  • Laissez reposer avant de servir : Laisser les involtini reposer quelques minutes après cuisson permet aux saveurs de se mélanger harmonieusement.
  • Ajoutez des épices variées : Expérimenter avec différentes herbes comme le thym ou le romarin peut apporter une nouvelle dimension au plat.
  • Utilisez un mélange de fromages : Ajouter un peu de mozzarella à la farce donne une texture crémeuse encore plus agréable.

Meilleurs accompagnements pour Involtini d’aubergines à la ricotta

Pour accompagner vos involtini d’aubergines à la ricotta, plusieurs options délicieuses s’offrent à vous. Voici quelques suggestions qui complètent parfaitement ce plat savoureux.

  1. Riz pilaf : Un riz parfumé aux herbes qui complète bien les saveurs riches des involtini.
  2. Pâtes al pesto : Des pâtes légères avec du pesto frais apportent une touche italienne supplémentaire.
  3. Quinoa aux légumes : Une option saine et nutritive qui ajoute du croquant grâce aux légumes croquants.
  4. Légumes grillés : Un mélange coloré de légumes comme les poivrons et les courgettes grillés pour ajouter des textures variées.
  5. Purée de pommes de terre : Une purée crémeuse qui offre un contraste agréable avec les rouleaux d’aubergine.
  6. Soupe minestrone : Une soupe riche en légumes qui fait un excellent début ou accompagnement au repas italien.

Erreurs courantes à éviter

Préparer des Involtini d’aubergines à la ricotta peut sembler simple, mais il y a quelques erreurs fréquentes à éviter pour garantir un plat savoureux.

  • Ne pas bien assaisonner les aubergines. Un manque de sel et de poivre rendra vos aubergines fades. N’oubliez pas d’assaisonner chaque tranche avant de les faire cuire.
  • Utiliser une ricotta de mauvaise qualité. Une ricotta trop liquide ou peu goûteuse peut affecter la texture et le goût du plat. Optez pour une ricotta crémeuse et épaisse pour de meilleurs résultats.
  • Oublier de laisser refroidir les aubergines. Enrouler la garniture dans des aubergines chaudes peut rendre le processus difficile. Laissez-les refroidir pour un meilleur maniement.
  • Ne pas laisser mijoter suffisamment la sauce tomate. Une sauce tomate peu cuite manquera de profondeur de saveur. Assurez-vous de mijoter jusqu’à ce qu’elle épaississe.
  • Ne pas utiliser assez de basilic frais. Le basilic est essentiel pour apporter fraîcheur et goût à votre plat. Soyez généreux avec sa quantité dans la garniture et la sauce.
  • Négliger le temps sous le gril. Griller les involtini permet d’obtenir une belle croûte dorée et savoureuse. Ne sautez pas cette étape cruciale !
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Instructions de conservation et réchauffage

Conservation au réfrigérateur

  • Durée : Vous pouvez conserver vos involtini au réfrigérateur pendant 3-4 jours.
  • Contenants : Utilisez un contenant hermétique pour maintenir leur fraîcheur.

Congélation de Involtini d’aubergines à la ricotta

  • Durée : Les involtini se congèlent bien pendant environ 2 mois.
  • Contenants : Placez-les dans un contenant hermétique ou enveloppez-les soigneusement avec du film plastique.

Réchauffage de Involtini d’aubergines à la ricotta

  • Au four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant 15-20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient chauds.
  • Au micro-ondes : Réchauffez par portions en utilisant des intervalles de 1 minute, en vérifiant régulièrement.
  • Sur plaque de cuisson : Faites chauffer à feu moyen pendant environ 5-10 minutes, en retournant régulièrement pour une chaleur uniforme.

Questions fréquemment posées

Comment préparer des Involtini d’aubergines à la ricotta ?

Pour préparer ces involtini, commencez par griller les tranches d’aubergine, puis farcissez-les avec un mélange savoureux de ricotta, parmesan, basilic, et assaisonnements avant de les rouler et de les cuire dans une sauce tomate.

Peut-on remplacer la ricotta par un autre fromage ?

Oui, vous pouvez utiliser du fromage cottage ou du mascarpone si vous souhaitez une alternative crémeuse. Cependant, cela modifiera légèrement le goût.

Quelle est l’origine des Involtini d’aubergines à la ricotta ?

Les involtini sont originaires d’Italie, où ils sont souvent préparés comme plat végétarien délicieux mettant en valeur les légumes frais.

Peut-on préparer ces involtini en avance ?

Absolument ! Vous pouvez préparer les involtini à l’avance et les conserver au réfrigérateur ou même les congeler avant cuisson pour un repas rapide plus tard.

Quels accompagnements suggérez-vous avec ces Involtini d’aubergines à la ricotta ?

Ces involtini se marient bien avec une salade verte croquante ou des pâtes légères pour compléter votre repas italien.

Réflexions finales

Les Involtini d’aubergines à la ricotta sont non seulement délicieux mais aussi polyvalents. Cette recette peut être facilement personnalisée selon vos goûts en ajoutant des herbes ou en modifiant le type de fromage utilisé. Essayez cette recette chez vous, elle ravira toute la famille !

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Involtini d’aubergines à la ricotta

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Involtini d’aubergines à la ricotta : une recette savoureuse qui allie des tranches d’aubergines grillées à une farce onctueuse de ricotta et parmesan, le tout nappé d’une sauce tomate parfumée au basilic. Ce plat est idéal pour toutes les occasions : il peut être servi en entrée ou en plat principal, et ravira aussi bien les végétariens que ceux qui recherchent un repas réconfortant. Faciles à préparer, ces rouleaux d’aubergines grillées sont parfaits pour un dîner en famille ou une soirée entre amis.

  • Author: Bernadette
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Total Time: 1 hour
  • Yield: 6 portions 1x
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson
  • Cuisine: Cuisine italienne

Ingredients

Scale
  • 2 aubergines
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre
  • 1 tasse de ricotta
  • ¾ tasse de parmesan râpé
  • ½ tasse de chapelure
  • ¼ tasse de basilic frais haché
  • ½ cuillère à café de zeste de citron
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 boîte de tomates en dés (800g)
  • 3 gousses d'ail hachées
  • ¼ cuillère à café d'origan
  • 1 pincée de piment rouge
  • ½ tasse de basilic frais haché
  • 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C et préparez les aubergines en tranches.
  2. Badigeonnez-les d'huile d'olive, assaisonnez et enfournez jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  3. Mélangez la ricotta, le parmesan, la chapelure et le basilic pour la farce.
  4. Préparez la sauce tomate avec l'ail, les tomates et les herbes.
  5. Farcissez les aubergines, roulez-les et placez-les dans la sauce.
  6. Faites mijoter puis gratinez au four avant de servir.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 210
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 13g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 25mg

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