Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Des cookies salés courgette, parmesan & oignon rouge sont une excellente option pour vos apéritifs ou brunchs. Ces petites bouchées moelleuses et savoureuses séduiront vos invités par leur originalité. Avec des ingrédients simples et frais, cette recette permet de revisiter le classique cookie en version salée. Parfaits pour un pique-nique ou une occasion spéciale, ces cookies salés ajoutent une touche de créativité à votre table.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : La recette est simple et rapide, idéale même pour les débutants en cuisine.
- Saveur irrésistible : L’association de la courgette, du parmesan et de l’oignon rouge offre un mélange de saveurs unique qui ravira vos papilles.
- Polyvalence : Ces cookies peuvent être servis en apéritif, pour un brunch ou comme en-cas à toute heure de la journée.
- Légèreté : Avec des ingrédients sains, ces cookies salés sont une alternative légère et délicieuse aux collations traditionnelles.
Outils et préparation
Avant de commencer la préparation des cookies salés courgette, parmesan & oignon rouge, assurez-vous d’avoir les bons outils à portée de main.
Outils et équipements essentiels
- Saladier
- Râpe à légumes
- Plaque de cuisson
- Papier cuisson
- Spatule
Importance de chaque outil
- Saladier : Essentiel pour mélanger tous vos ingrédients uniformément sans éclabousser.
- Râpe à légumes : Permet d’obtenir une texture parfaite pour la courgette, garantissant que chaque bouchée soit moelleuse.
- Plaque de cuisson : Assure une cuisson uniforme des cookies grâce à sa surface large.
- Papier cuisson : Évite que les cookies ne collent à la plaque, facilitant ainsi le nettoyage après la cuisson.

Ingrédients
Pour les cookies salés
- 1 courgette moyenne
- 1 petit oignon rouge
- 100 g de parmesan râpé
- 1 œuf
- 120 g de farine
- 1/2 sachet de levure chimique
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Poivre au goût
- 1 pincée de sel
Comment faire Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Étape 1: Préchauffez le four
- Préchauffez le four à 180°C (th.6) et recouvrez une plaque de papier cuisson.
Étape 2: Préparez la courgette
- Râpez la courgette.
- Salez légèrement la courgette râpée et laissez-la dégorger pendant 10 minutes. Cela permet d’enlever l’excès d’eau.
- Pressez ensuite la courgette pour éliminer le surplus d’humidité.
Étape 3: Émincez l’oignon rouge
- Émincez finement le petit oignon rouge.
Étape 4: Mélangez les ingrédients
- Dans un saladier, battez l’œuf avec l’huile d’olive.
- Ajoutez la farine, la levure chimique, le parmesan râpé, la courgette déshydratée et l’oignon émincé au mélange.
- Poivrez selon votre goût.
Étape 5: Formez les cookies
- À l’aide d’une cuillère, formez des petits tas de pâte sur la plaque préparée.
- Aplatissez légèrement chaque tas avec le dos de la cuillère.
Étape 6: Enfournez les cookies
- Enfournez pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que les cookies soient dorés.
Étape 7: Laissez tiédir avant de servir
- Une fois cuits, laissez tiédir les cookies sur une grille avant de servir.
Avec cette recette simple et délicieuse, vos cookies salés courgette, parmesan & oignon rouge seront un véritable succès lors de vos événements !
Comment servir Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Ces cookies salés sont des bouchées parfaites pour diverses occasions. Que ce soit pour un apéritif entre amis ou un brunch en famille, ils séduiront tous les palais.
En apéritif
- Servez-les chauds, accompagnés d’une sauce au yaourt pour une touche crémeuse.
- Proposez-les avec des dips variés comme du houmous ou de la tapenade pour un mélange de saveurs.
Au brunch
- Disposez-les sur un plateau avec des fruits frais pour apporter une note colorée et saine.
- Ajoutez des œufs brouillés à côté pour un repas complet et équilibré.
Lors d’un pique-nique
- Emballez-les dans une boîte hermétique pour qu’ils restent croustillants.
- Accompagnez-les de crudités et d’une vinaigrette légère pour une option rafraîchissante.
Pour un apéritif dinatoire
- Mettez-les sur une planche à partager avec d’autres petites bouchées salées.
- Proposez des olives et des noix pour compléter le tout.
Comment perfectionner Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Pour sublimer vos cookies salés, voici quelques astuces simples à suivre. Ces conseils vous aideront à obtenir une texture et un goût encore plus délicieux.
- Choisissez bien votre courgette. Une courgette fraîche et ferme apportera plus de saveur et d’humidité.
- Ne négligez pas le repos. Laisser dégorger la courgette permet d’éliminer l’excès d’eau, évitant ainsi que les cookies deviennent détrempés.
- Expérimentez avec les fromages. Vous pouvez remplacer le parmesan par du fromage râpé de votre choix pour varier les plaisirs.
- Ajoutez des herbes aromatiques. Incorporer du basilic ou du thym donnera une profondeur supplémentaire aux cookies.
- Contrôlez la cuisson. Surveillez bien la cuisson; ils doivent être dorés mais pas trop cuits pour rester moelleux.
- Sortez-les du four au bon moment. Laissez-les tiédir légèrement avant de les servir afin qu’ils conservent leur texture fondante.
Meilleurs accompagnements pour Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Pour accompagner vos cookies salés, plusieurs options se présentent à vous. Ces suggestions ajouteront de la variété et enrichiront votre expérience culinaire.
- Sauce au yaourt – Une sauce onctueuse à base de yaourt nature agrémentée de ciboulette ou d’ail.
- Houmous classique – Un mélange crémeux de pois chiches, tahini et citron qui se marie parfaitement avec les saveurs des cookies.
- Tapenade verte – Une pâte savoureuse à base d’olives vertes qui apportera une touche méditerranéenne.
- Salade de tomates cerises – Fraîches et juteuses, elles apportent une note sucrée qui contraste agréablement avec le salé des cookies.
- Vinaigrette légère – Un mélange simple d’huile d’olive et de vinaigre balsamique pour ajouter un peu d’acidité.
- Légumes croquants – Carottes, concombre ou poivrons coupés en bâtonnets ajoutent du croquant à l’accompagnement.
- Olives marinées – Des olives épicées ou aux herbes rehausseront le goût salé des cookies tout en apportant une belle couleur au plateau.
- Fromage frais aux herbes – Un fromage frais mélangé avec des herbes aromatiques offre une belle alternative crémeuse et savoureuse.
Erreurs courantes à éviter
Il est essentiel de bien préparer vos cookies salés pour obtenir des résultats savoureux. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter.
- Ne pas égoutter la courgette correctement. Si vous ne pressez pas la courgette, vos cookies seront trop humides et risquent de ne pas se tenir.
- Utiliser un fromage de mauvaise qualité. Choisir un parmesan de mauvaise qualité affectera le goût final. Optez pour un parmesan frais et bien affiné pour une meilleure saveur.
- Oublier de préchauffer le four. Ne pas préchauffer le four peut entraîner une cuisson inégale. Assurez-vous qu’il soit à 180°C avant d’enfourner.
- Ne pas respecter les temps de cuisson. Surveiller la cuisson est crucial ; des cookies laissés trop longtemps au four deviendront secs. Vérifiez souvent leur couleur dorée.
- Ne pas assaisonner correctement. Un manque de poivre ou de sel peut rendre vos cookies fades. N’hésitez pas à ajuster l’assaisonnement selon vos préférences.

Instructions de conservation et réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée maximale : Les cookies peuvent être conservés jusqu’à 3 jours dans un récipient hermétique.
- Contenants : Utilisez un tupperware ou une boîte en métal pour éviter l’humidité.
Congélation de Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
- Durée maximale : Vous pouvez congeler les cookies jusqu’à 2 mois.
- Préparation : Enveloppez-les individuellement dans du film plastique avant de les placer dans un sac congélation.
Réchauffage de Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
- Four : Préchauffez le four à 150°C. Enfournez pendant environ 5-7 minutes pour les réchauffer sans les dessécher.
- Micro-ondes : Placez un cookie sur une assiette et couvrez-le d’un essuie-tout humidifié. Réchauffez par intervalles de 15 secondes pour éviter qu’il ne devienne caoutchouteux.
- Plaque de cuisson : Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu doux. Ajoutez les cookies sans matière grasse pendant environ 2-3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient chauds.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions que vous pourriez vous poser sur la recette des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge.
Peut-on remplacer le parmesan par un autre fromage ?
Oui, vous pouvez utiliser d’autres fromages comme le cheddar ou le gouda, mais cela changera légèrement la saveur.
Comment rendre mes Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge encore plus savoureux ?
Vous pouvez ajouter des herbes comme du basilic ou du thym pour rehausser le goût.
Combien de cookies cette recette donne-t-elle ?
Cette recette permet de réaliser environ 12 cookies salés, parfaits pour un apéritif ou un brunch.
Peut-on utiliser d’autres légumes ?
Absolument ! Des carottes râpées ou des épinards peuvent également être intégrés à la recette.
Peut-on préparer ces cookies à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer la pâte à l’avance et former les cookies que vous conserverez au réfrigérateur avant la cuisson.
Réflexions finales
Ces Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge sont une délicieuse option pour vos apéritifs et brunchs. Leur moelleux et leur goût savoureux plairont à tous vos invités. N’hésitez pas à personnaliser cette recette en ajoutant des épices ou d’autres légumes selon vos envies !
Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Découvrez nos Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge, des bouchées irrésistibles qui égayeront vos apéritifs ou brunchs. Ces petites merveilles moelleuses marient la douceur de la courgette à la richesse du parmesan et au goût subtil de l’oignon rouge, créant un mélange de saveurs unique. Faciles à préparer, ces cookies salés sont parfaits pour impressionner vos invités lors d’occasions spéciales ou simplement pour une pause gourmande. Servez-les avec des dips variés ou en accompagnement d’une salade pour un plaisir inégalé.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: environ 12 cookies 1x
- Category: Apéritif
- Method: Cuisson
- Cuisine: Française
Ingredients
- 1 courgette moyenne
- 1 petit oignon rouge
- 100 g de parmesan râpé
- 1 œuf
- 120 g de farine
- 1/2 sachet de levure chimique
- 2 cuillères à soupe d'huile d’olive
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C et préparez une plaque avec du papier cuisson.
- Râpez la courgette, salez-la légèrement et laissez-la dégorger pendant 10 minutes avant de presser pour éliminer l'excès d'eau.
- Émincez finement l'oignon rouge.
- Dans un saladier, mélangez l'œuf battu avec l'huile d'olive, puis incorporez la farine, la levure chimique, le parmesan, la courgette et l'oignon.
- Formez des petits tas sur la plaque et aplatissez-les légèrement.
- Enfournez pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Laissez tiédir sur une grille avant de servir.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 105
- Sugar: 0.5g
- Sodium: 250mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 0.5g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 30mg